Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 69.58g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Магнит Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Магнит Яблоко, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Пирожное Лимонное, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Приготовленная Тыква, Кофемания Латте Матча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceneko's Weight History
|