Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 76.16g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Горбуша Жареная, Коньяк, Куриные Крылышки с Кожей , Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Сахар, Лаваш, Сыр Гауда, Олейна Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|