Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
805 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 34.48g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Dario Сок Манго Личи Маракуйя , Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|