Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
2040 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 81.95g | Carbs: 299.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Ладушки Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kavli Kaviar 60%, Чернослив, Оладьи, Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Dinner: Хурма, Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Яблоко, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|