Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 86.67g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Магнит Чеснок , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины. Lunch: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Капуста Белокочанная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ореховая Роща Кешью, Дикси Мандарины, Магнит Чеснок , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|