Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 59.17g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Arla Сыр Natura Сливочный , Grow Food Яйцо Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Окей Огурцы Соленые, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Картофель Отварной. Dinner: Макдоналдс Сахар, Слобода Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Ясо Тофу Натуральный, Молоково Молоко 2,5%, Окское Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Prisma Мандарин Марокко, Красный Октябрь Маска. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|