Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 86.88g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Лента Хлеб Заварной Солодовый, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Ашан Свити, Помидоры, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|