Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
2534 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 115.10g | Carbs: 341.72g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Смешанные Орехи. Lunch: Картофельное Пюре, Рыба в Кляре, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Харчо. Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|