|
ну вот, мой вес на границе нормального, ещё 200гр и я увижу шестерочку!
|
70.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 116.23g | Prot: 94.89g | Carbs: 9.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Горбуша. Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|