Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 60.42g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|