Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 43.74g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Капучино, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Липецкое Мороженое Варенька, Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино, Хурма. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|