Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 89.83g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Батон, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Панировочная Смесь, Котлеты из Индейки на Пару, Кабачок Гриль. Dinner: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Клементины, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Данон Йогуртная Заправка Натуральная, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|