Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 83.22g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Chico Rico Попкорн Соленый, Махеевъ Джем Клубничный, Активия Йогурт, Творог 9%. Snacks/Other: Треугольники из лаваша с творогом и сыром, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|