Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 62.97g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Жареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Granola Lab Кедровый Батон , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|