Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2013
|
95.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 74.14g | Carbs: 193.91g.
Dinner: Картофельные Чипсы, Сельдерей, Творог 9%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Греческий Салат, Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Груши, Киви, Грейпфрут, Апельсин, Яблоко, Хурма, Бутерброд с Творогом, Овсяное Печенье, Клубничное Пирожное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|