Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 31.93g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Банан, Кировский Сушки Челночок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Ложкарев Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|