Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 103.49g | Carbs: 236.98g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Velle Овсяный Питьевой Малина. Lunch: Груша, Роскар Яичный Белок, Фасолевый Суп, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Dinner: Чурчхела, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|