|
34.1%
|
65.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 61.43g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Рис Вареный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Подсолнечное Масло. Dinner: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Скит Майонез, Kozel Пиво Светлое . Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|