Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 63.55g | Carbs: 116.33g.
Lunch: Хлебец, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Рококо Филе Бедра, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Рококо Филе Бедра, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|