Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
51 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 21.92g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Морковь, Штурвал Крендельки с Морской Солью. Lunch: Сметана 15%, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня, Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|