Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
3128 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 139.13g | Carbs: 384.52g.
Breakfast: Ашан Хлеб Луковый, Латте, Яичница, Запеканка творожная. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Варенье, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Блины на Молоке, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Манник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|