Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 50.23g | Carbs: 218.01g.
Breakfast: Тыквенная Каша, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Словяночка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Роллини с Курицей, Гороховый Суп. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|