Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 31.40g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Пшено на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе. Lunch: Котлеты (Духовые). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|