Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 14.55g | Prot: 20.34g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Чай, Оладьи, Чебурек. Lunch: Чай. Dinner: Яблочное Варенье, Оладьи, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Чай, Сливочное Масло, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Other: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Кириешки Сухарики, Фрутмотив Тропический Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spriggan12's Weight History
|