Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2019:
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2112 kcal
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Fat: 100.67g | Prot: 151.09g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Ovito Uova Bio, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Uber Granola Proteica Albicocca e Cocco, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè. Lunch: Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta, Pane Low Carb. Dinner: Lavazza Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio di Fegato di Merluzzo, Borsa Fette Biscottate Multicereali, Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica, Avocado, Bonduelle Mix Lattugoso, Le Naturelle Albume Uovo. Snacks/Other: Pesoforma Biscotti al Mirtillo. more...
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steady weight
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