Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 53.49g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлебодар Сухари на Фруктозе, Конфета, Словяночка Молоко 3,2%, Красное Столовое Вино, Долина Желаний Опята Маринованные, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе Латте, Колбаса Докторская, Хлеб, Своя Лінія Скумбрия в Томате, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M_a_ri_d's Weight History
|