Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 96.96g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Банан, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Джем Десертный Стерилизованный Апельсиново-Лимонный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|