Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 84.00g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Котлета Говяжья, Макароны с Фаршем, Свежая Ветчина, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль Миндаль, Картофельная Котлета, Сыр Пармезан (Твердый), Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|