Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 11.17g | Carbs: 220.88g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Millennium Черный Шоколад, Red Bull Энергетик, Своя Лінія Снеки, Сахар, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Пирожок с Картошкой, Своя Лінія Снеки, Red Bull Энергетик, Топпинг Топпинг Карамель, Сахар, Чай, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|