Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 101.70g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог 5%, Кофе с Молоком, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Орехи Кешью, Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Dinner: Глинтвейн, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Snacks/Other: Орехи Кешью, ВкусВилл Торт Шоколадный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|