Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 39.09g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Овсяноблин, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом. Lunch: Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом, Сыром и Апельсином, Американо. Dinner: Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|