Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 109.30g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Буженина, Яичница. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Картошка Печеная, Греческий Салат, Свиная Отбивная. Dinner: Мандарины, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|