Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 65.33g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриное Филе, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|