Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 88.51g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Томатный Сок, Хлеб Черный, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Куриная Грудка на Гриле, Батон, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|