Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 75.72g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Петрохолод Грузинские Блинчики Брынза Зелень. Dinner: Якитория Гункан Калифорния, Якитория Сашими Хотатэ , Якитория Запеченный Тай, Якитория Мидии в Азиатском Стиле . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, ВкусВилл Морская Капуста . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|