Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 135.71g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Авокадо, Салтовский Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриный Суп, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Брокколи, Шпинат, Сибас, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, М'ясна Весна Окіст Свинячий, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|