Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2092 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 80.84g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Изюм, Болгарский Перец, Коньяк, Авокадо Авокадо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Капуста Тушеная, Шарлиз Печенье Воздушное, Котлеты из Говядины, Макароны с Фаршем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|