Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 131.38g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Тунцов Форель Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Лимон, Говядина Постная. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Горбуша. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|