Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 72.98g | Carbs: 105.50g.
Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Мясновъ Котлета Куриная, Достаевский Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|