Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 67.17g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриное Филе, Растительное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|