Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 61.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 152.52g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Snickers Super, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Фундук Фундук, Prisma Мандарин Марокко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Dinner: Запеканка из 5% Творога с 60Г Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|