Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 90.64g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Краснобор Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Краснобор Ветчина из Индейки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлеб Дарницкий, Heinz Горчица Французская. Dinner: Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Картошка Вареная, Фрикадельки из Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи Творожные с Маком ***. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|