Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
713 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 29.25g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Кальмаров, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNETBURAYA's Weight History
|