Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 46.06g | Carbs: 261.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Lotte Choco Pie Banana, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Говядиной, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Белый Хлеб, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Faretti Меренги. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|