Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 70.66g | Carbs: 37.61g.
Breakfast: Acerola, Ovo Cozido, Coxão Mole Cozido, Nestlé 100% Cacau em Pó, Castanhas-do-Pará, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju, Abacate, FIT Suco de Limão , Tirolez Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Folhas, Kefir de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Sementes de Gengelim com Casca. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Maria de Fatima Torres Chaves's Weight History
|