Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2302 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 171.42g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Now Foods Ультра Омега-3, Красный Октябрь Какао Порошок, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Lunch: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ с Говядиной. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Фундук Фундук, Real Сырники Классические, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог 9%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|