Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 118.57g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Кета, Яичный Белок, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Овсяные Хлопья, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|