Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 56.45g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Слобода Майонез, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|