Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 47.22g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. Dinner: 365 Дней Путассу Сушеная, Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|