Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 72.98g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сметана , Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс, Свинина Запеченая, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Сметана , Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|